Понедельник зал 1,5-2 ч.Вторник каратэ 1,5 ч.Среда зал 1,5-2 ч.Четверг каратэ 1,5 ч.Пятница зал 1,5-2 ч.Суббота каратэ 1,5 ч.Воскресенье зал 1,5-2 ч.Бывает, что не получается попасть на каратэ силу работы, тогда заменяю залом.Мечтаю пойти один из выходных бассейн утра, но пока не очень получается :(.
раза неделю кои-2 2.5 часа2 раза неделю зал или бег часкогда бег добавляю гири!Начал часто пропускать каратэ, последнее время.Грёбаный универ!!!
раз неделю КОИ по 1.5 или по меньше часа.
дня по 1,5 часа, дня по часу.
Евгений Лапин офигительный вас распорядок дня.Как же программа краеведческого кружка вы успеваете востанавливаться дайте совет.
тоже слабо понял.Может он спит по 15 часов :))).
меня большой запас подкожного жира, его пытаюсь сжигать, он энергию уходит :)))А спать больше 7-8 часов не получается ибо работа, другое дело, что медитативные техники контрастный душ реально спасают :).
Да, Ден, бывает ее вспоминаю:) как она нас из школы выпускала:).
Ребята, ушла из жизни наша любимя Лариса Алексеевна Шляхтова. Прощание состоится в воскресенье 15 ноябя.
16.04.2010 - Купить майки шорты купальники со скидками
Простой магазин футбольной формы
, модные футболки с героями мультфильмов
, купить майку toronto raptors - carter
15.04.2010 - Футболки електро
Футболки 3d
, футболки електро
, где купить армянскую кепку
Понедельник зал 1,5-2 ч.Вторник каратэ 1,5 ч.Среда зал 1,5-2 ч.Четверг каратэ 1,5 ч.Пятница зал 1,5-2 ч.Суббота каратэ 1,5 ч.Воскресенье зал 1,5-2 ч.Бывает, что не получается попасть на каратэ силу работы, тогда заменяю залом.Мечтаю пойти один из выходных бассейн утра, но пока не очень получается :(.